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发表于 2017-10-13 10:03:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱美是女孩的天性,青春期女孩稍加梳妆打扮无可非议,但若整日沉浸于此,势必有害,一来化装品本身对颜面有副作用,不能长期大量使用,二来长时间对镜贴花,对女孩子身心健康不利。清水出芙蓉,天然去雕饰。自然健康美才是青春美的标志。

  如何才能健康自然美呢?

  答案是运动。青春期的孩子们最需要健身运动。因为此时的孩子心理生理发育都不完全,若整日郁郁寡欢,闭门不出,节食减肥,不参加体育锻炼,就是天生丽质,也只是病态的林妹妹,一遇到困难挫折就夭折。通过体育运动,使全身血脉通、精力旺,皮肤焕发自然光泽,身体发出由内向外的质感美,这样美才更真实,持久。女大十八变,越变越好看,青春期的你只要打好健康的基础,一定会迎来美丽的人生。
运动能提高颜值,使你更年轻

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